Giải rượu bằng mật ong là một phương pháp tự nhiên và an toàn được nhiều người áp dụng khi lỡ quá chén. Mật ong chứa glucose, một loại đường tự nhiên, giúp tăng cường quá trình chuyển hóa cồn. Nó cũng cung cấp năng lượng cho cơ thể và giúp làm dịu cơn đau đầu do say rượu. Trong bài viết này, Gia Restaurant sẽ bật mí cho bạn 5 cách giải rượu bằng mật ong siêu đơn giản, hiệu quả và dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.
Giải rượu bằng mật ong và chanh
Mật ong sở hữu đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp trung hòa độc tố trong rượu bia. Với hàm lượng fructozo cao, mật ong nhanh chóng chuyển đổi chất độc thành các chất vô hại. Đồng thời, cơ thể có khả năng tiêu hóa fructozo tương tự như rượu, giúp loại bỏ cồn trong máu hiệu quả.
Trong khi đó, chanh có hàm lượng vitamin C dồi dào, được biết đến với khả năng thải độc gan và lợi tiểu. Nước chanh giúp tăng cường quá trình thải cồn ra khỏi cơ thể, giúp tinh thần trở nên tỉnh táo, đặc biệt hữu ích trong việc giải rượu. Nhờ những đặc tính trên, khi giải rượu bằng mật ong và chanh, bạn sẽ nhận thấy cơn đau đầu giảm đi đáng kể, đồng thời giảm cảm giác buồn nôn, chóng mặt hiệu quả.
Để thực hiện phương pháp này, bạn chỉ cần một ly nước ấm, sau đó pha theo tỉ lệ một nửa quả chanh tươi và 3 – 4 muỗng cà phê mật ong khuấy đều là hoàn thành.
Giải rượu bằng gừng mật ong
Mật ong và gừng từ lâu đã là sự kết hợp tuyệt vời với tác dụng giải rượu nhanh chóng và hiệu quả. Gừng có tính ấm, vị cay nóng rất hữu ích cho việc thúc đẩy quá trình lưu thông máu, do đó giúp làm giảm nồng độ cồn trong máu nhanh chóng đồng thời tình trạng đau đầu, chóng mặt sau khi uống rượu cũng giảm đáng kể.
Để áp dụng phương pháp này, bạn sẽ cần chuẩn bị khoảng 2 đến 3 lát gừng tươi (có thể đập dập hoặc không), 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và 2 muỗng cà phê mật ong. Kết hợp tất cả các thành phần này với khoảng 200 ml đến 300 ml nước ấm để tạo ra một hỗn hợp nước chanh gừng mật ong giải rượu ngay lập tức.
Mật ong giúp tăng tốc quá trình chuyển hóa cồn, vị nóng của gừng thúc đẩy lưu thông máu, trong khi lượng vitamin C từ chanh giúp thải độc và lợi tiểu, loại bỏ cồn ra khỏi cơ thể nhanh chóng. Sự kết hợp này giúp “đánh bại” cơn say rượu một cách hiệu quả và giảm thiểu tác động của cồn đến cơ thể sau khi uống rượu.
Giải rượu bằng mật ong và xoài
Cả xoài và mật ong đều có khả năng giải rượu hiệu quả. Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu này, khi xay nhuyễn cùng một ít đá bào, sẽ giúp bù khoáng, bổ sung vitamin tức thì cho cơ thể từ đó giảm mệt mỏi và tinh thần tỉnh táo hơn.
Để thực hiện phương pháp này, bạn sẽ cần chuẩn bị ½ quả xoài chín và 4 thìa cà phê mật ong, sau đó đổ chúng vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp và thêm một chút đá bào vào, sau đó bạn có thể sử dụng ngay. Sự kết hợp giữa mật ong và xoài tạo ra một hỗn hợp giải rượu cực kỳ nhanh chóng và hiệu quả.
Giải rượu bằng mật ong và chuối
Chuối không chỉ là một loại trái cây ngon miệng, mà còn là nguồn cung cấp đường, kali và vitamin B6. Những chất này giúp giảm triệu chứng ợ nóng và khó tiêu sau khi uống rượu, làm cho cơ thể trở nên thoải mái hơn. Đồng thời, trong chuối có chứa magie giúp làm giãn mạch máu, điều hòa nhịp tim hiệu quả. Kết hợp mật ong với chuối sẽ giúp cơ thể giảm đi cảm giác buồn nôn và khó chịu sau mỗi lần quá chén.
Để áp dụng phương pháp giải rượu bằng mật ong và chuối, bạn chỉ cần 2 muỗng cà phê mật ong và 1 trái chuối chín cho vào máy xay sinh tố. Xay hỗn hợp cho đến khi sánh mịn, sau đó thêm vào 10ml sữa tươi và khuấy đều để tăng thêm hương vị. Với những bước đơn giản này, bạn đã có ngay một ly sinh tố chuối mật ong thơm ngon, giàu dinh dưỡng và có công dụng giải rượu nữa.
Giải rượu bằng mật ong và cà chua
Vitamin C có trong cà chua giúp dễ dàng chuyển hóa và phá vỡ cấu trúc của rượu. Do đó, việc kết hợp cà chua với mật ong cũng là một lựa chọn tốt cho những người muốn giải rượu nhanh chóng.
Bạn cần chuẩn bị 2 quả cà chua chín mọng ép lấy nước sau đó cho 2-3 thìa mật ong (tùy khẩu vị) khuấy đều và có thể uống ngay. Mật ong kết hợp với vitamin C trong cà chua sẽ giúp bạn giải rượu nhanh chóng và hiệu quả.
Giải rượu bằng mật ong không chỉ là một phương pháp tự nhiên và an toàn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Sự kết hợp giữa mật ong và các nguyên liệu tự nhiên khác như chanh, gừng, xoài, chuối hay cà chua không chỉ giúp làm giảm triệu chứng say rượu mà còn tăng cường quá trình loại bỏ cồn khỏi cơ thể. Phương pháp giải rượu bằng mật ong chắc chắn là một cứu cánh tuyệt vời cho bạn sau những buổi tiệc tùng.
> Đọc thêm:
EN 
VI